Ensalada de rúcula con kiwi y queso
Aunque es más habitual tomar las frutas en macedonias, podemos preparar con todo tipo de ellas las ensaladas más sugerentes y coloridas. La base de la nuestra es una bolsa de rúcula, a la que vamos a añadir kiwi, manzana, naranja, mozzarella y pipas de girasol. Sin olvidar la vinagreta, una clásica.
INGREDIENTES:
- 1 bolsa de Rúcula
- 1 unidad de Manzana
- 1 unidad de Naranja
- 2 ud de Kiwi
- 1 puñado de Pipas de girasol
- 150 g de Queso mozzarella
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de manzana
- Sal
PREPARACION:
1) Lava, seca y corta la manzana en trocitos.
2) Pela el kiwi y córtalo también en trocitos.
3) La naranja la vamos a pelar 'a lo vivo', es decir quitando todas las membranas que recubren cada gajo.
4) Desmenuza el queso mozzarella en trocitos.
5) Incorpora en una ensaladera todos los ingredientes anteriores: manzana, kiwi, naranja y queso
6) Añade la rúcula y las pipas y adereza con una vinagreta clásica de sal, aceite y vinagre.
fuente: Hola.com






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